ローヤルゼリーの栄養サポート力

近年、ローヤルゼリーの健康効果に注目が集まっています。

栄養ドリンクやサプリメントなどに、ローヤルゼリーが使われているのをよく見かけませんか？
それはローヤルゼリーに高い栄養サポート力が備わっているからなのです。

どんな健康効果があるのか、ローヤルゼリーに含まれる栄養素に触れながらご紹介していきます。

ローヤルゼリーの栄養サポート力

アミノ酸

ローヤルゼリーに特に多く含まれるのが“アミノ酸”です。
アミノ酸はたんぱく質の元となる成分で、人間の体の約20％を構成している成分になります。
筋肉、肌のうるおいを保持する細胞などの材料になる他、内臓の働きや脂肪の燃焼を促すのに欠かせない成分です。

ビタミンＢ群

ローヤルゼリーにはビタミンＢ群が多く含まれます。
ビタミンＢ群の効能には次のようなものが挙げられます。

・炭水化物や脂質の代謝
・たんぱく質(アミノ酸)の分解や合成
・疲労回復
・皮膚や粘膜の健康維持
・血液の生成を促す
・成長を促す

ミネラル

病気や、肌・体の老化は“活性酸素”が原因の一つとして挙げられますが、この活性酸素を除去する酵素を作るためにはミネラルが必要なのです。
ローヤルゼリーにはカリウム、マグネシウム、銅、亜鉛など、合わせて８種類のミネラルが含まれ、健康な体をサポートします。

ローヤルゼリー特有成分にも注目！

ローヤルゼリーには、上記に挙げたアミノ酸やビタミン・ミネラルの他にも、“デセン酸”や“アピシン”などの特有成分が含まれます。
デセン酸には血糖値の上昇を防ぐ、血中のコレステロールを下げる、血圧を安定させるなどの効果があることが分かっており、糖尿病や高血圧などの生活習慣病の予防に効果的です。
またアピシンも、細胞の増殖を助けて健康を維持する効果があるという研究結果が出ています。
ヒトの細胞を使った実験では、ローヤルゼリーを摂取した人の細胞は、摂取していない人の細胞に比べて、１日で５倍、５日後には７倍にも増えたという報告がされているんですよ。
豊富な栄養に加えて、これらの成分が健康効果をさらに高めてくれます。
いつまでも若々しく健康な体をキープしたい人へ、単体でも優れた栄養を摂取出来るローヤルゼリーは非常におすすめの食品です。